SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co brać na

  • Tak jeszcze patrzę na to pct 1 tamox raz na 7 dni ?? tak, tak mi kazał brać 1 co 7 dni, ja się nie znam więc brałem według jego zaleceń

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 1287 Data: 2023-12-11 18:03:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna i cytrulina - jak stosować?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] multum. Osobiście polecam kreatynę wrzucić w tzw. stałej suplementacji, np. 5g dziennie , codziennie, długi czas stosowania. Do tego cytrulinę w większej porcji 5-10g na około 30 min przed treningiem siłowym, a w dni wolne lub kiedy mamy inny trening, albo samo cardio - można spróbować brać cytrulinkę w małych np. 1-1,5g porcjach 2-3 dziennie.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 418 Data: 2023-12-11 13:57:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ankieta do działu 1. WIEK:35 2. WAGA:89 3. WZROST:178 4. WYMIARY: -biceps:41 -klatka:105 -udo:57 -talia:93 5. STAŻ NA SIŁOWNI:z lekkimi przerwami kolo 20 lat 6. DIETA: -białko:165g -węglowodany:ok 30g -tłuszcz:260g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak pierwszy biore ostaryne jesli to mozna nazwac cyklem 8. TRENING:push pull 4 dni 9. CEL [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 903 Data: 2023-12-09 07:52:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja rozumiem, że można dążÿć do mniejszych dawek jeśli tylko przynosi to porządny afekt i robić wszystko względnie "zdrowo" ale czasem od czytania tych bzdur co niektorzy pisza to aż oczy krwawią. W końcu przyjdzie moment że dawki trzeba podbić i nie ma na to siły a jak ktoś jest p***a, chce bic na cyklu 200 testa , 50 trenu tygodniowo, brac po [...]

    Odpowiedzi: 57826 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-12-07 16:28:34 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Czesc wyszedl mi wynik 357 w widelkach do 40 estradiolu. Co 2 dzien dotychczasowo bralem 1/2 tabsa anastrazolu. czy jest mozliwosc ze on na mnie nie dziala, czy po prostu jakis syf kupilem. Teraz mam apteczny, brac go i czekac na badania z tydzien, czy w co innego sie zaopatrzyc. Cykl 62,5 test, 100primo, 50npp,e2d, 40 oxa 1. WIEK:19. WAGA:84. [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 228 Data: 2023-12-07 15:00:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na redukcyjna do oceny [78kg]

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 25 minut , czyli średnio dziennie różnica 3-4 minut wysiłku - imo obliczenia i zmiany nie mają sensu, dopiero gdy dodajemy 1-2 godziny w skali tygodnia. Musisz jeszcze brać pod uwagę, że organizm z biegiem tygodni adaptuje się i do restrykcji kalorycznych na redukcji i do wysiłku fizycznego (robimy to samo, ale efektywniej i niestety [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1460 Data: 2023-12-04 20:09:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A można clomid i dostinex razem brać ? Mam taki sam problem tylko mi Endo każe brać 1/4 dostinexu na tydzień a clomid 3 razy w tygodniu przez miesiąc jak odkładam to samo. Lepiej może wcisnąć co dziennie ta sama dawka przez miesiąc ehh ten NFZ xd

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1866 Data: 2023-12-03 21:44:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ilość cynku - suplementy

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam jakoś nie udało mi się znaleźć forum o suplementach nie związanych ze sportami siłowymi więc zapytam tutaj. Ostatnio pojawiły mi się problemy z prostata stad zacząłem brać tabletki na ten problem, sęk w tym że w tego typu preparatach zawsze jest cynk a ja biorę jeszcze inny zestaw witamin w którym też jest cynk. Chcąc uniknąć nadmiaru tego [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 364 Data: 2023-12-03 15:21:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 3*1666 co 2 dni lub 2500 co 3 Ale osobiście dawał bym co ok kiesiqc to hcg ,jeśli nie małe dawki cały cykl Ok, czyli jakl zacząłem w grudniu to na początku stycznia walnąć HCG i pozniej na początku każdego miesiąca - w jakich dawkach? W trakcie cos brać czy reagować na wyniki - badania zrobie przed swietami.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1092 Data: 2023-12-03 12:52:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] po testosteronach.... przetestowałem 2 firmy i za każdym razem na całym ciele czerwone rumienie, popuchnięte oczy i stopy że chodzić nie mogłem. Lekarz stwierdził że mam brać leki antyseptyczne bo to wstrząs anafilaktyczny - nigdy czegoś takiego nie miałem! A brałem już dużo środków w przeszłości. Cud że nie skończyłem w szpitalu lub gorzej, [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2162 Data: 2023-12-03 07:57:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Fina bolkuje DHT. Jesli podajesz testosteron to częsć DHT aromatyzuje naturalnie do organizmu finaster go blokuje. Skutki to oczywiście słabsze działanie testo, gorsze sampoczucie i oczywiście muszisz się liczyć z brakiem libido. Nieiwem jak wyglada sytuacja z czystymi DHT np. MENT byc może nie blokuje, to tylko pytanie wtedy po co to brać?

    Odpowiedzi: 57826 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-12-02 08:55:04 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Panowie a finasteryd i saa ? Fina wplywa jakoś na saa ? Chcesz brac bo ..? Co leci ile tego jak długo ..?

    Odpowiedzi: 57826 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-12-02 08:17:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WIEK: 33 2. WAGA: 98 3. WZROST: 182 4. WYMIARY: -biceps: 43 -klatka: 120 -udo: 66 -talia: 91 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5 lat bez przerw, 3-4 razy w tyg 6. DIETA: -białko: około 200g -węglowodany: 360g -tłuszcz: 100g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 cykl na enanie, 16 tygodni 250 mg e5d 8. TRENING: fbw 9. CEL CYKLU: Czysta masa 10. OSTATNI CYKL [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 939 Data: 2023-12-01 20:43:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panowie napiszcie przede wszystkim cos o nowym labie elephant pharm, czy godny uwagi? Tevo czy andro?... Te dwa laby to klasyki,ale ktory bedzie pewniejszy? W andro bym celował, trzyma poziom cały czas. Elefant tu miał więcej negatywnych opinii, niż tych przychylnych. Problem w tym ze andro sie skonczyl zostaly resztki na rynku. Z andro mam [...]

    Odpowiedzi: 34063 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-11-28 21:39:40 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • DT Marta

    Post
    Ladies SFD

    Tak póki co tak, chociaż często się nudzę bo mamy taki luźniejszy okres. Tylko te godziny to wiaodmo tak średnio jeśli trzeba cokolwiek załatwić, bo trzeba brać urlop. Wczoraj np musiałam jechać z dzieckiem dopiero na wieczór do lekarza prywatnie bo nasz przyjmował do 14.30, a ja nie mam pełnego miesiąca przepracowanego żeby brać urlop czy [...]

    Odpowiedzi: 3462 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-11-28 11:04:44 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] myslicie nie czuje zmiany zapachu moczu nawet na 1g ew rozumiem ze bije wyj**ke %-) coraz weselej :D I jak bolały mnie plecy tak przeczytałem o zapachu moczu i jakoś lepiej się czuje |-) swoją drogą gdy nie bylem na TRT to zapach moczu zawsze czułem ( bo jest specyficzny nie da sie ukryć) to co w lekach które muszę brać byla dosypka teścia ? |-)

    Odpowiedzi: 34063 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-11-28 09:42:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy można przedawkować suplementy?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    dzieki, nie wiedzialem czy nie zrobi to jakiejs krzywdy, mam leki typu hydroksyzyna , relanium ale stosowalem tylko podczas naprawde duzych atakow paniki i raczej preferuje ziolowe , najlepiej na pusty zoladek brac czy po posilku i bedzie ten sam efekt? jasne, co do typowych lekow tutaj jest to zupelnie inna historia, ale zawsze warto pytac. nie [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 812 Data: 2023-11-28 08:28:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panowie napiszcie przede wszystkim cos o nowym labie elephant pharm, czy godny uwagi? Tevo czy andro?... Te dwa laby to klasyki,ale ktory bedzie pewniejszy? W andro bym celował, trzyma poziom cały czas. Elefant tu miał więcej negatywnych opinii, niż tych przychylnych. Problem w tym ze andro sie skonczyl zostaly resztki na rynku. Z andro mam [...]

    Odpowiedzi: 34063 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-11-28 08:23:25 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Panowie napiszcie przede wszystkim cos o nowym labie elephant pharm, czy godny uwagi? Tevo czy andro?... Te dwa laby to klasyki,ale ktory bedzie pewniejszy? W andro bym celował, trzyma poziom cały czas. Elefant tu miał więcej negatywnych opinii, niż tych przychylnych. Problem w tym ze andro sie skonczyl zostaly resztki na rynku. Z andro mam [...]

    Odpowiedzi: 34063 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-11-28 04:59:40 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Panowie napiszcie przede wszystkim cos o nowym labie elephant pharm, czy godny uwagi? Tevo czy andro?... Te dwa laby to klasyki,ale ktory bedzie pewniejszy? W andro bym celował, trzyma poziom cały czas. Elefant tu miał więcej negatywnych opinii, niż tych przychylnych. Problem w tym ze andro sie skonczyl zostaly resztki na rynku. Z andro mam [...]

    Odpowiedzi: 34063 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-11-27 23:52:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)