[...] multum. Osobiście polecam kreatynę wrzucić w tzw. stałej suplementacji, np. 5g dziennie , codziennie, długi czas stosowania. Do tego cytrulinę w większej porcji 5-10g na około 30 min przed treningiem siłowym, a w dni wolne lub kiedy mamy inny trening, albo samo cardio - można spróbować brać cytrulinkę w małych np. 1-1,5g porcjach 2-3 dziennie.
Ankieta do działu 1. WIEK:35 2. WAGA:89 3. WZROST:178 4. WYMIARY: -biceps:41 -klatka:105 -udo:57 -talia:93 5. STAŻ NA SIŁOWNI:z lekkimi przerwami kolo 20 lat 6. DIETA: -białko:165g -węglowodany:ok 30g -tłuszcz:260g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak pierwszy biore ostaryne jesli to mozna nazwac cyklem 8. TRENING:push pull 4 dni 9. CEL [...]
Ja rozumiem, że można dążÿć do mniejszych dawek jeśli tylko przynosi to porządny afekt i robić wszystko względnie "zdrowo" ale czasem od czytania tych bzdur co niektorzy pisza to aż oczy krwawią. W końcu przyjdzie moment że dawki trzeba podbić i nie ma na to siły a jak ktoś jest p***a, chce bic na cyklu 200 testa , 50 trenu tygodniowo, brac po [...]
Czesc wyszedl mi wynik 357 w widelkach do 40 estradiolu. Co 2 dzien dotychczasowo bralem 1/2 tabsa anastrazolu. czy jest mozliwosc ze on na mnie nie dziala, czy po prostu jakis syf kupilem. Teraz mam apteczny, brac go i czekac na badania z tydzien, czy w co innego sie zaopatrzyc. Cykl 62,5 test, 100primo, 50npp,e2d, 40 oxa 1. WIEK:19. WAGA:84. [...]
[...] 25 minut , czyli średnio dziennie różnica 3-4 minut wysiłku - imo obliczenia i zmiany nie mają sensu, dopiero gdy dodajemy 1-2 godziny w skali tygodnia. Musisz jeszcze brać pod uwagę, że organizm z biegiem tygodni adaptuje się i do restrykcji kalorycznych na redukcji i do wysiłku fizycznego (robimy to samo, ale efektywniej i niestety [...]
A można clomid i dostinex razem brać ? Mam taki sam problem tylko mi Endo każe brać 1/4 dostinexu na tydzień a clomid 3 razy w tygodniu przez miesiąc jak odkładam to samo. Lepiej może wcisnąć co dziennie ta sama dawka przez miesiąc ehh ten NFZ xd
Witam jakoś nie udało mi się znaleźć forum o suplementach nie związanych ze sportami siłowymi więc zapytam tutaj. Ostatnio pojawiły mi się problemy z prostata stad zacząłem brać tabletki na ten problem, sęk w tym że w tego typu preparatach zawsze jest cynk a ja biorę jeszcze inny zestaw witamin w którym też jest cynk. Chcąc uniknąć nadmiaru tego [...]
3*1666 co 2 dni lub 2500 co 3 Ale osobiście dawał bym co ok kiesiqc to hcg ,jeśli nie małe dawki cały cykl Ok, czyli jakl zacząłem w grudniu to na początku stycznia walnąć HCG i pozniej na początku każdego miesiąca - w jakich dawkach? W trakcie cos brać czy reagować na wyniki - badania zrobie przed swietami.
[...] po testosteronach.... przetestowałem 2 firmy i za każdym razem na całym ciele czerwone rumienie, popuchnięte oczy i stopy że chodzić nie mogłem. Lekarz stwierdził że mam brać leki antyseptyczne bo to wstrząs anafilaktyczny - nigdy czegoś takiego nie miałem! A brałem już dużo środków w przeszłości. Cud że nie skończyłem w szpitalu lub gorzej, [...]
[...] Fina bolkuje DHT. Jesli podajesz testosteron to częsć DHT aromatyzuje naturalnie do organizmu finaster go blokuje. Skutki to oczywiście słabsze działanie testo, gorsze sampoczucie i oczywiście muszisz się liczyć z brakiem libido. Nieiwem jak wyglada sytuacja z czystymi DHT np. MENT byc może nie blokuje, to tylko pytanie wtedy po co to brać?
WIEK: 33 2. WAGA: 98 3. WZROST: 182 4. WYMIARY: -biceps: 43 -klatka: 120 -udo: 66 -talia: 91 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5 lat bez przerw, 3-4 razy w tyg 6. DIETA: -białko: około 200g -węglowodany: 360g -tłuszcz: 100g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 cykl na enanie, 16 tygodni 250 mg e5d 8. TRENING: fbw 9. CEL CYKLU: Czysta masa 10. OSTATNI CYKL [...]
Panowie napiszcie przede wszystkim cos o nowym labie elephant pharm, czy godny uwagi? Tevo czy andro?... Te dwa laby to klasyki,ale ktory bedzie pewniejszy? W andro bym celował, trzyma poziom cały czas. Elefant tu miał więcej negatywnych opinii, niż tych przychylnych. Problem w tym ze andro sie skonczyl zostaly resztki na rynku. Z andro mam [...]
Tak póki co tak, chociaż często się nudzę bo mamy taki luźniejszy okres. Tylko te godziny to wiaodmo tak średnio jeśli trzeba cokolwiek załatwić, bo trzeba brać urlop. Wczoraj np musiałam jechać z dzieckiem dopiero na wieczór do lekarza prywatnie bo nasz przyjmował do 14.30, a ja nie mam pełnego miesiąca przepracowanego żeby brać urlop czy [...]
[...] myslicie nie czuje zmiany zapachu moczu nawet na 1g ew rozumiem ze bije wyj**ke %-) coraz weselej :D I jak bolały mnie plecy tak przeczytałem o zapachu moczu i jakoś lepiej się czuje |-) swoją drogą gdy nie bylem na TRT to zapach moczu zawsze czułem ( bo jest specyficzny nie da sie ukryć) to co w lekach które muszę brać byla dosypka teścia ? |-)
dzieki, nie wiedzialem czy nie zrobi to jakiejs krzywdy, mam leki typu hydroksyzyna , relanium ale stosowalem tylko podczas naprawde duzych atakow paniki i raczej preferuje ziolowe , najlepiej na pusty zoladek brac czy po posilku i bedzie ten sam efekt? jasne, co do typowych lekow tutaj jest to zupelnie inna historia, ale zawsze warto pytac. nie [...]
Panowie napiszcie przede wszystkim cos o nowym labie elephant pharm, czy godny uwagi? Tevo czy andro?... Te dwa laby to klasyki,ale ktory bedzie pewniejszy? W andro bym celował, trzyma poziom cały czas. Elefant tu miał więcej negatywnych opinii, niż tych przychylnych. Problem w tym ze andro sie skonczyl zostaly resztki na rynku. Z andro mam [...]
Panowie napiszcie przede wszystkim cos o nowym labie elephant pharm, czy godny uwagi? Tevo czy andro?... Te dwa laby to klasyki,ale ktory bedzie pewniejszy? W andro bym celował, trzyma poziom cały czas. Elefant tu miał więcej negatywnych opinii, niż tych przychylnych. Problem w tym ze andro sie skonczyl zostaly resztki na rynku. Z andro mam [...]
Panowie napiszcie przede wszystkim cos o nowym labie elephant pharm, czy godny uwagi? Tevo czy andro?... Te dwa laby to klasyki,ale ktory bedzie pewniejszy? W andro bym celował, trzyma poziom cały czas. Elefant tu miał więcej negatywnych opinii, niż tych przychylnych. Problem w tym ze andro sie skonczyl zostaly resztki na rynku. Z andro mam [...]